En Çok Okunanlar
Anasayfa / Etiket Arşivi: sağlıklı olmak

Etiket Arşivi: sağlıklı olmak

Fit Nasıl Olunur ?

Fit kelimesi İngilizce uygun olmak anlamını taşımakla birlikte; fit olmak sağlıklı ve formda olmak ve görünmek anlamlarını içeriyor. Sağlıklı ve formda olabilmek söylendiği kadar kolay değil tabi ki. Çok sevdiğiniz bazı şeylerden vazgeçmenizi gerektirebilir: kola, patates kızartması ya da oyun konsolunun başından kalkmak gibi. Ancak fit olmayı sıfır beden olmakla, sıkı kalçalar ve baklava dilimi göbeklerle eş tutmak biraz fazla ... Devamını Oku »